Informació per l'Stage de Setmana Santa

Un any més ens proposem poder fer una estada d'entrenament i convivència amb els equips de formació del Centre durant els dies no festius de la Setmana Santa. Aquest cop el lloc escollit serà Canillo, on podrem gaudir dels paisatges i possibilitats que ens ofereix el Principat d'Andorra. Com sempre, els objectius marcats per aquestes estades d'entrenament són:

1.- Continuar amb el treball diari i específic de la natació, complementant-lo amb activitat física molt variada.
2.- Passar uns dies de convivència envoltats d'un entorn magnífic.

A continuació hi trobareu una carta informativa on teniu una mica més de detall.

Aprofitem aquests dies d'aturada escolar per poder gaudir d'aquesta activitat i de ben segur que en tindrem un molt bon record de l'experiència!!!

Carta Informativa
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1TWxMYjhZODZTQS1CMWtXMGM2ZHdDQQ

Circuit Català a Sabadell

El proper dissabte 3 i diumenge 4 de Març, els nedadors del CN Mataró participaran a una nova jornada del Circuit Català de Trofeus a les instal·lacions del CN Sabadell. Competició preparatòria per l'equip absolut per poder encarar el tram final d'aquest segón cicle d'entrenament que finalitzarà amb el campionat d'Espanya Open i la Copa d'Espanya de Clubs.

El format de competició serà el d'eliminatòries pel matí i una única final per la tarda, excepte a les proves de 50 que es faran 3 fases d'eliminatòries abans de poder nedar la final que serà de tres nedadors.

El desplaçament el farem en cotxes particulars i ens quedarem a dinar els nedadors que es classifiquin per a les finals, la resta haurà de tornar cap a casa.

Molta sort per a tothom i aprofitem aquesta interessant competició per encarar les competicions principals amb més garanties!!!


Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1NFF2eFdxUW9SZlNmUy1lUzBtdTlCQQ

Nova jornada de lliga per l'Escola a Badalona

El proper dissabte 3 de març la nostra Escola de Natació participarà en una nova jornada de lliga catalana, la 3ª Prebenjamí i la 4ª Benjamí. Noves proves per nedar, per continuar aprenent i comprovar les evolucions dels més menuts.

Serà a les instal·lacions del CN Badalona i l'hora d'inici serà a les 16:00. Esperem que no hi hagi cap confusió ja que ens acaben d'avisar de que han retrassat l'inici de la competició 30', passant de les 15.30 a les 16.00.

L'hora de convocatòria al CN Mataró per marxar cap a Badalona amb autocar serà a les 14.15.

Molta sort per a tothom!!!

Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1TVVGZVhyNXBTRzJxOXBDNk1DZUdCdw

Nova jornada de lliga comarcal pels nostres Júniors

Aquest cop serà a les instal·lacions del CN Premià on es nedarà la 4ª jornada de lliga comarcal on participaran nedadors de l'equip Júnior. Nedadors que intentaran aconseguir alguna mínima pels Campionats d'Espanya que encara els hi queda pendent i d'altres provaran proves per tal d'afinar el seu estat de forma.

Serà aquest dissabte 11 de febrer a les 16.00 i els nedadors estan convocats directament a la piscina de Premià a les 14.45.

Molta sort per aquesta nova competició i lluiteu fort per aconseguir allò que us proposeu!!!

Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1NDk0NzYwMTItODJkYS00MmYzLTk1MWEtY2QwNDUxZjE5MDg5

4ª Jornada de lliga Infantil

Una nova jornada de lliga infantil es competirà aquest dissabte 11 de febrer a les instal·lacions del CN Calella. Després del Campionat de Catalunya d'hivern, és l'hora de tornar a nedar les diferents proves que ens marca el calendari de la lliga i intentar fer les millors puntuacions possibles per mantenir els equips ben classificats per poder disputar la final per equips el mes de juny.

Noves oportunitats per continuar aprenent i millorar aspectes treballats als entrenaments i que s'han de veure a les competicions. Així doncs, màxima concentració i lluiteu per poder fer unes bones curses!!!

Molta sort a tot l'equip Infantil!!!

Convocatòria
https://docs.google.com/open?id=0B0sVQHD-bCu1MzU3ODdlYTgtMjNkOS00NzNmLWE4NDUtZmFjNmM3N2ViZGE2

Campionat d'Espanya Absolut de Llarga distància

El proper dissabte 11 de febrer es nedarà el Camiopnat d'Espanya de Llarga distància a les instal·lacions del Mundial 86 a Madrid. Només tindrem representació femenina, ja que l'Hèctor Ruíz l'hem donat de baixa ja que arrossega una lesió el colze que no el permet entrenar i per tant no és recomenable que competeixi.

Seran doncs les nostres dues valentes nedadores de l'especialitat, la Xenia Vilariño i l'Helena Torné (que s'estrena a la categoria absoluta) les que hi participaran a la prova de 5000m i lluitaran per poder estar entre les millors.

Esperem doncs gaudir d'una bona cursa on l'estratègia i el bon estat de forma marcaran el decurs de la competició.

Ànims i molta sort a Madrid!!!

Enllaç llistat participants

http://www.rfen.es/publicacion/noticias.asp?n=7647

Video Motivacional

Aquest video reflexa principalment 2 punts que es poden aplicar a la vida i a la vida esportiva. En aquest cas sempre intentarem aplicar-ho a la Natació, on hi ha situacions difícils per poder afrontar-ho tot: la duresa dels entrenaments i mantenir el compromís, compaginar els estudis amb els entrenaments, saber digerir resultats no esperats, entre d'altres.

"La vida és qui dóna els cops més forts, has de seguir lluitant, aixecar-te i avançar, i saber que et tornarà a donar més cops, però el que et fa fort i poder triunfar és no rendir-se mai i seguir lluitant"

"Has de creure en tu mateix"

A veure que us sembla!!!

VIDEO