Primer Equip:
De dilluns 18 a dijous 21 d'Abril de 8.00 a 11.00.
- De 8.00 a 9.00 entrenament d'aigua en P25m + 15' estiraments.
- De 9.30 a 11.00 entrenament físic en sec.
Nedadors alevins i infantils que no van a l'Stage:
De dilluns 18 a dijous 21 d'Abril de 16.00 a 18.30.
- De 16.00 a 17.45 entrenament d'aigua en P50
- De 18.00 a 18.30 entrenament físic en sec.
Escola:
De dilluns 18 a dimecres 21 d'Abril de 10.00 a 12.30.
- Tots de 10.00 a 11.00 activitat física.
- Grup (David i Marta) de 11.00 a 12.30 entrenament d'aigua en P25m
- Grup Mireia de 11.00 a 12.00 entrenament d'aigua en P25m.
Important assisitir als entrenaments per tal d'evitar el desentrenament que podria provocar deu dies sense nedar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario